Podcast

Über die TCM Ernährung, Familie und Nachhaltigkeit

Was sagt die TCM zur Beikost? Wann ist Babys erster Brei sinnvoll und wie genau fängt man am besten an? Fragen die ich in dieser Folge kläre damit auch du..

#007 Beikost nach der TCM: Babys erster Brei

Was sagt die TCM zur Beikost? Wann ist Babys erster Brei sinnvoll und wie genau fängt man am besten an? Fragen die ich in dieser Folge kläre damit auch du..
Dr. Akuma Saningong spricht in unserem Interview darüber, wie wir raus aus der Opferrolle und rein in unsere Hero-Story kommen weil wir keine Opfer unserer Gene sind...

#006 Raus aus der Opferrolle mit Epigenetik

Dr. Akuma Saningong spricht in unserem Interview darüber, wie wir raus aus der Opferrolle und rein in unsere Hero-Story kommen weil wir keine Opfer unserer Gene sind…
Nachhaltigkeit kann ganz einfach sein - gerade als Familie. In dieser Folge bekommst du zahlreiche Alltagstipps für die Reduzierung eures ökologischen Fußabdrucks auf die Ohren...

#005 Ganz leicht nachhaltig - auch als Familie!

Nachhaltigkeit kann ganz einfach sein – gerade als Familie. In dieser Folge bekommst du zahlreiche Alltagstipps für die Reduzierung eures ökologischen Fußabdrucks auf die Ohren…
In dieser Folge gehts um Kosmetik – und dafür habe ich mir Julia ins Interview geholt. Es geht darum wie du Kosmetik Zuhause selbst herstellen kannst – und warum das so viel Sinn macht…

#004 Nachhaltige Hautpflege mit selbstgemachter Naturkosmetik

In dieser Folge gehts um Kosmetik – und dafür habe ich mir Julia ins Interview geholt. Es geht darum wie du Kosmetik Zuhause selbst herstellen kannst – und warum das so viel Sinn macht…
Ich spreche über eine Frage, die mir immer wieder begegnet: WO soll ich mein Gemüse kaufen und WAS macht welches Gemüse nach der TCM mit unserem Organismus…

#003 Wo ICH Gemüse kaufe und warum!

Ich spreche über eine Frage, die mir immer wieder begegnet: WO soll ich mein Gemüse kaufen und WAS macht welches Gemüse nach der TCM mit unserem Organismus…
Daniela ist TCM Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin. Als Mama kennt Daniela einen stressigen Alltag nur zu gut und hat deshalb besonders gute Tipps…

#002 Entspannung darfst du einplanen!

Daniela ist TCM Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin. Als Mama kennt Daniela einen stressigen Alltag nur zu gut und hat deshalb besonders gute Tipps…
Ich starte mit einem mir ganz wichtigen Thema: dem „bösen“ Zucker. Dabei will ich dich einladen, in der Küche einmal näher hinzuschauen….

#001 Zucker und die TCM: Ist Zucker böse?

Ich starte mit einem mir ganz wichtigen Thema: dem „bösen“ Zucker. Dabei will ich dich einladen, in der Küche einmal näher hinzuschauen….