Podcast

#005

Ganz leicht nachhaltig – auch als Familie

Nachhaltigkeit kann ganz einfach sein – gerade als Familie. In dieser Folge bekommst  du zahlreichen Alltagstipps für die Reduzierung eures ökologischen Fußabdrucks auf die Ohren…


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#004 

Nachhaltige Hautpflege mit selbstgemachter Naturkosmetik

In dieser Folge gehts um Kosmetik – und dafür habe ich mir Julia ins Interview geholt. Es geht darum wie du Kosmetik Zuhause selbst herstellen kannst – und warum das so viel Sinn macht…


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#003 

Wo ICH Gemüse kaufe und warum!

Ich spreche über eine Frage, die mir immer wieder begegnet: WO soll ich mein Gemüse kaufen und WAS macht welches Gemüse nach der TCM mit unserem Organismus…


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#002 

Entspannung darfst du einplanen!

Daniela ist TCM Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin. Als Mama kennt Daniela einen stressigen Alltag nur zu gut und hat deshalb besonders gute Tipps….


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#001 

Zucker und die TCM: Ist Zucker böse?

Ich starte mit einem mir ganz wichtigen Thema: dem „bösen“ Zucker. Dabei will ich dich einladen, in der Küche einmal näher hinzuschauen….



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