Kategorie: Alle

Bettnässen und die TCM Ernährung 🎧

    Bettnässen oder auch Enuresis nocturna, Einnässen genannt, hat in der TCM genau 1 Ursache. Doch diese ist oft nicht der einzige Grund, warum Kinder aber auch Erwachsenen darunter leiden. Ab wann ist nächtliches Wasser lassen, Bettnässen, was man dagegen tun kann und ob die TCM dazu einen Lösungsansatz hat, erfährst du in diesem…
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Hast du Angst vor grauen Haaren?

    Gastartikel von Anja Orywol von living5.de   Das Ruckeln der Bahn macht schläfrig. Einige Mitreisende schließen für ein paar Minuten die Augen. Andere hören Musik. Ich lasse meinen Blick über die anderen schweifen. Dabei entdecke ich eine Frau ein paar Reihen vor mir. Sie ist hübsch. Sie ist jung. Sie hat graue, eher…
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Sport, Mama sein, die Zeit und was die TCM dazu sagt 🎧

Kennst du diese Männchen, die auf deiner Schulter sitzen und immer wieder zu dir sagen „du musst Sport machen, du musst dich mehr bewegen, wenn du diese überflüssigen Kilos verlieren willst, musst du jetzt schön langsam etwas machen“ ?! Ja!? Hast du sie wieder erkannt? Nennt man auch den inneren Schweinehund.   In diesem Artikel…
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Sprossen aus der Sicht der TCM 🎧

  …und wie man sie zieht, hegt und pflegt! Sprossen selbst ziehen geht sehr einfach und bedarf wenig Arbeit. Oft höre ich, dass sich viele das nicht trauen, weil Unsicherheit und Unwissenheit herrscht. Mit diesem Artikel möchte ich damit Schluss machen.  Ich werde dir sagen wie du sie wachsen lässt, was du beachten solltest und…
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Safran

Eines der teuersten Gewürze die es gibt und das zu recht. Die Ernte von Safran ist unglaublich aufwendig. Die Knolle wird per Hand ausgegraben und wird alle 4-5 Jahre an einem anderen Platz wieder eingesetzt. Zwischen den Reihen wird sehr viel Platz gelassen da sie auch der Safran nur per Hand gepflügt werden kann. Es…
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Die verschiedenen Kochmethoden nach der TCM

In der Traditionellen Chinesischen Medizin haben nicht nur die einzelnen Lebensmittel eine Wirkung, sonder auch die verschiedenen Kochmethoden bring so einiges mit sich. Grillen, Braten, Kochen, Schmorren, Dünsten, blanchieren, da gibt es ein paar zur Auswahl und was die verschiedenen Kochmethoden bewirken, möchte ich dir in diesem Artikel erzählen. Die Begriffe „yangisierend“ (wärmend) und „yinisierend“…
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Mittelohrentzündung und die TCM Ernährung

Mittelohrentzündung ist eine der häufigsten Kinderkrankheiten. Auweia –  wer schon mal ein Kind mit Mittelohrentzündung erlebt hat weiß das es kein Spaß ist. Weder für das Kind noch für die Eltern, wir leiden ja auch immer mit. Allgemein gelten Ohrenentzündungen als sehr häufig und das schon ab dem Babyalter. Auch ganz oft im Zusammenhang mit…
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Ghee-die goldene Butter zum selbst herstellen

Vielleicht hast du den Ausdruck – Ghee – goldene Butter, schon mal gehört weißt aber eigentlich nicht so richtig was das ist, wie man das verwendet, geschweige denn selbst herstellt? Ghee ist im Prinzip nichts anderes als geklärte Butter. Die meisten kennen es auch als Butterschmalz. Allerdings ist es mit dem industrielle hergestellten  Butterschmalz das…
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Baby’s erster Brei -Beikoststart nach der TCM

Beikost ist der Übergang von der ausschließlichen flüssigen Muttermilch oder Fläschenmilch auf die erst sehr suppig, breiige bis musartige Nahrung eines Babys. Ich habe sehr ausführlich recherchiert und muss dir sagen dass es kaum etwas über die Beikost nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, im deutschsprachigen Internet und Büchern zu finden gibt. Und dabei ist das…
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Kuzu

Du denkst dir wahrscheinlich, was das wieder für ein neumodernes Superfood ist? Ich kann dich beruhigen – es ist nicht neu und auch kein Superfood. Kuzu kann aber dennoch sehr vielseitig eingesezt werden. Kuzu ist eine wilde Weinart aus dem Asiatischen Raum und wird vorwiegend als Bindemittel in der Küche verwendet. Es sieht aus wie…
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